Kermajärven rannalla tyynenä elokuun aamuna 20.8.23
Nauttikaa elämästä kun vielä voitte, kehotti vakavasti sairastunut ystävämme hiljattaen. Kehotus pisti ajattelemaan elämän tarkoitusta ja arjen merkitystä. Olen miettinyt elämästä nauttimista monelta kantilta. Nauttimiseen yhdistyy mielessäni tunteiden ja kehon tasapaino, riemun tunne joka pakahduttaa tai levollisuus ponnistelujen jälkeen.
Nauttikaa elämästä tarkoittaa sitä, että on jokin mahdollisuus ja olosuhteet nauttia elämästä. Pitää olla kykyä nauttia, siihen pitää opetella tai saada apua esimerkiksi masennukseen. Moni asia tuntuu estävän elämästä nauttimista. Nautintoa etsitään myös asioista, jotka voivat olla mielelle ja keholle vaarallisia.
Elämästä nauttiminen voi olla helppoa, äärimmäisen vaikeaa tai kaikkea siltä väliltä. Ystävän sanat pysähdyttivät miettimään omaa elämää. Ihan turhaan olen ollut nauttimatta elämästä. Toisaalta tunnistan paljon asioita, elämänjaksoja ja hetkiä, jolloin olen nauttinut elämästä ja ollut ainakin näin jälkikäteen ajatellen tyytyväinen. Noiden elämänhetkien aktiivinen muisteleminen tuo kiitollisuutta, osin myös haikeutta.
Toivon, että pystyn elämään tämän loppuelämäni läsnäolevammin tunteineni ja huomaamaan asiat, ihmiset ja ympäristön entistä paremmin. Luulen, että elämãntyytyväisyys ja elämästä nauttiminen on tässä ja nyt ja osin omissa käsissäni.
Toinen ystävä kehotti minua vaikean elämäntilanteeni aikana järjestämään joka päivälle jotakin odotettavaa ja itselle mukavaa. Se oli hyvä neuvo.
Kirjoitti Tarja Saharinen
20.8.2023
Kauniina, kiireettömänä sunnuntaiaamuna, iloiten rakkaasta vastasyntyneestä lapsenlapsestamme ja eilisestä entisten työkavereiden vierailusta.
